#22 朝型と夜型はどっちがいいの?平日の日本人は時差ボケ状態にある!?【ニューロ横丁8軒目:睡眠①】 7 ニューロ横丁🧠~酒のツマミになる脳の話~【公式note】 2022年12月7日 11:14 この記事は以下URLの記事に移行しましたので、こちらからご覧ください。 朝型と夜型はどっちがいいの?平日の日本人は時差ボケ状態にある!? 「学習」というテーマで、パフォーマンスを向上させるためには睡眠が重要であると学びました。しかし、緊張する試験を控えていたり mag.viestyle.co.jp ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #わたしとポッドキャスト 3,929件 #朝のルーティーン 23,081件 #睡眠 #ポッドキャスト #脳科学 #podcast #朝のルーティーン #睡眠不足 #わたしとポッドキャスト #朝型 #夜型 #ブレインテック #ニューロテクノロジー #ニューロ横丁 7