今日はインスリン０単位生活にしてみました。（ーωー；

　
理由は、冬の寒さも手伝って、寝る前のインスリン２単位打つのが絶望的に
めんどくさいからです。
　
　
血糖値は１１０～１３０代ぐらいなんだけれども。
（未だにあまり安定してない）
　
　
まあ、いつかは０単位で生活してみるつもりなんだし、体験してみようかなと。（ーωー；
　
　
　
最近、余裕があるので運動を熱心にやっています。
　
片ひざつき腕立て伏せ１００回とスクワット１６０回を１セットとして、
それを１日に３～４回やっている気がする。
（それでもあんまり疲れません）
　
　
もう少し、玄米お粥🍚を食べれるようになりたいんですが。
　
　
インスリンをほぼほぼ打ってないせいで、糖質を多く含んだものを食べると、一気に血糖値が４０ほども上がってしまいます。
（あんまり食べてないのに）
　
　
もうちょい筋肉量を付けていけば、さばける量も標準並みになってくれるんでしょうか？（ーωー；　？？？
　
　
　
まあ、１食玄米お粥食べないようにすれば、血糖値が４０～６０ほども下がってくれるんで、それでバランスしてくれてたりもするんですが。
　
　
　
もうちょい、自然なカタチでバランスしてほしいなと思う次第です。
（ーωー；
　
　
もう少し様子を見ましょう。　今はそんな感じです。