【手帳リフィルDL販売】ミニ6デイリーリフィル

突然ですが、私がこれまで自作してきたシステム手帳リフィルをPDFファイルでDL出来るようにさせていただきます。
今使っているものもあれば、過去に使っていたものも。

今回はミニ6で1日1ページ使っていたフォーマットをUPします。

左のバーチカルは24時間。
朝に予定を記入したり、夜に今日やったことを振り返ったりするのに使用できます。
上は「Todo」ですが、
「Charge」「Discharge」というのは「充電」「放電」を表しています。
これは、「書く瞑想」という本を読み、自分なりにジャーナリングを続けやすいようにリフィルを自作しました。

書く瞑想――１日１５分、紙に書き出すと頭と心が整理される

「Charge」は”充電ログ”。今日できたこと、良かったことを書く。
「Discharge」は”放電ログ”。あまりうまくいかなかったこと、もやもやしているものを書く。
思い浮かばない、と思ってもなんでもいいから、自分の心と向き合って書いてみる、ペンを動かしてみる、というのを意識していました。

必要なもの

・パソコン、プリンター
（PDFファイルのため、無い場合でもコンビニ印刷等で対応できるかと思います）
・A4用紙
・カッターまたははさみ
・定規
・穴あけパンチ

印刷方法

パソコンの設定によって方法は変わるかと思いますが、A4サイズの等倍で印刷をお願いします。
A4用紙1枚で4枚(=4日分)のリフィルが出来ます。
両面印刷していただくと、表裏に同じリフィルが印刷され8日分とれます。

隅と中央に破線の小さなかぎかっこがあります。それをガイドにしてカットしていただくとミニ6サイズになります。

注意事項

・素人が個人で作成したものです。不備等あるかもしれませんがご容赦ください。
・再配布、商用利用は禁止です。個人利用の範囲でお願いします。
・実際に利用された様子をSNSにアップしていただいても構いません。ただ、アップする旨コメント等で一報いただけると助かります。
・DL後、使用感など教えていただけると嬉しいです。
・記事は予告なく削除する場合があります。