背追い込みすぎない

ぜってぇやってやる…！

自分を奮い立たせる場面って誰しもあると思う。

誰だって、何かに取り組むとき、失敗したくないし、上手くやりたい。上を目指したい気持ちは、本能的に備わっているものだから。
この本能があるから、人は何もできないまま生まれても、月日が過ぎれば歩こうとするし、言葉を習得しようとする。

だけど、この向上思考が呪いと化してしまうときがある。それは、100点以外は0点と思って、最高パフォーマンス以外を認められなくなるとき。いわゆる白黒思考にはまるとき。
上手くやらなきゃ！とガチガチに力んでしまったり、失敗したらとても落ち込んでしまったり。周りが眩しく見えたり、自分を肯定できなかったり。

100点以外は0点とするのは、きっと背負い込みすぎている。

いきなり満点を目指したくなるのは、自分の中で湧いてきた処理しきれない痛みを伴う感情を癒したいから。自分の価値が揺らぐ出来事に出会って、自分の存在や自分らしさを自力で認められなくて、周りから認められたくなる。無意識に、できたかどうかの判断を周りの人に押し付けている。

--------自分の基準で良い。

今日よりも明日。明日よりも明後日。
0.1点ずつでいい。周りからアイツ何してんの？と思われても、あなたが今日は0.1点上がった！と思えば、それで良いんだ。

何者かにはなれない。
私は私にしかなれない。

自分だけの人生を創るには
自分だけのペースで歩いていくしかないのだ。