あなたの持ち味どんなあじ？♪　“ココロの給食マガジン”

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ココロにおいしく栄養たっぷり！お肉やお魚、サラダにフルーツ。給食に例えると “あなたはなにタイプ？” 🌸 いろんな想いや魅せかたがあって、楽しみかたは人それぞれ。文章・音楽・詩・…

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クリームシチュー

クリームシチューは日本発祥の料理らしい🇯🇵 洋食っぽいのにびっくりだよね Σ( ˙꒳˙ )‼️ …それはさておきですよはいはーい！みなさんに質問があります！クリームシチューはご飯にかけて食べますか？実はわたくし、クリームシチューをカレーライスのようにご飯にかけて食べる家庭で育ちました。つまり、カレーライスの対となる存在。それがクリームシチュー！そう信じ込んでいましたら、え、？何言ってんの、？かけるわけないじゃん？シチューとパン🥖ならわ

カタカナ言葉で整えて。メンタルスケッチするように。

手帳の本を読んでいるうちに不思議な言葉たちに心惹かれました。ブレインダンプジャーナリングモーニングページバレットジャーナルマインドマップマンダラチャート魔法の名前のようなビジネス用語のようなカタカナの羅列。無意識にやっていたことや名前だけ知っていた言葉。どれも思考や感情を整理したりアイデアを可視化したりする方法みたいです。言葉の説明は、noterさんの記事や本 WEBサイトなどが詳しいのですが自分用の備忘録としてまとめてみました。

楽しむ力って無敵だ

こんにちは、まるです。超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。今日は、「ない」ことを楽しめたら面白い人生になっていくよというお話しです。先日、姪っ子ちゃんが私の手を引いて狭い場所に連れていきました。何をするのかな？と思ったら、「ひっついたら負けゲームしよう！」って言うんです。「ひっついたら負けゲーム」とは、狭いところを通るときに身体の一部が触れたら負けという姪っ子が考えた遊

1195.面倒なこと、大変なこと、嫌なことを最優先。ただし、ゆっくりじっくりと慌てたりしないことにしたんだ。

I prioritized the things that were bothersome, difficult, and unpleasant, but I decided to take my time and not rush things.【お馬鹿なcoucouさんの生きるヒント206.】1.お馬鹿なcoucouさんの大好きな言葉⑫Silly Coucou's favorite words ⑫ 辛いという字がある。 There is a character for

481.書くnote㊽「noteの目安箱」noteってどれだけ読まれているの？最終回【後編その3】

書くnote「noteの目安箱」noteってどれだけ読まれているの？【後編その3】の振り返り。アクセス数が週約20万件、月にすると約80万件、年間、960万件と言う素晴らしい数字をはじき出しています。しかし、実数がわかりません..．。そこで、私はある提案をしました。それは、アクセス数に対して、もちろん、ちゃんと「読んでくれている人」「見てくれている人」は間違いなくいるはずですし、「アクセスしただけ」「開いただけ」「途中でやめただけ」の人たちもいます。こうなると、

わたしのマクロビ的暮らし（粗食のすすめ）

最近特に思う…和食の素晴らしさよ!(^^)! 息子たちにお弁当を作り、部活で腹ペコになり帰ってきたお腹を満たすときはガッツリ系おかずや洋食に頼り切っていた。調理専門学校へ通い知識を増やした次男の影響で顆粒だしではなく昆布でだしをとったお味噌汁の美味しさを知るものの、アラフィフ夫婦が二人で食べる分を作るようになってからは逆に料理に目覚めた夫がパスタやおつまみ、無添加ラーメンなども挑戦するようになり、私としては有難く美味しく楽しいご飯を頂いていたのですが、ここへきてまた和食ブー

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