自分から動き出してみる

いつも受け身な自分。
何かをしてもらうのを待っている気がして
そんな自分がちょっと苦手だ。

今の年齢になり、　
見た目と実年齢について考えることが
増えた。
健康的で自然な歳の重ね方が理想だ。

姿勢の悪さは自覚している。

猫背で巻き肩を治したくて、
お気に入りの接骨院を見つけた。
定期的に骨格矯正も兼ねたマッサージに通い、姿勢が良くなってきた。
片側だけだけど、隠れていた肩甲骨に
触れるようになり、
明らかに変わってきた体。

だけど、
このまま人任せで委ねるだけで
いいのかなと疑問を感じ始めた。
運動しながら変化していきたいという
気持ちが芽生えてきた。

実は、このサイクルは何度も
繰り返している。

ランニング、ホットヨガ、テニス、ヨガ…
色々手をだしてみるけど、
なんだかんだ続かない。

それでもまた始めようとしている。
ママさんバレーがしたいけど、
近所で見つけられなくて
とりあえず保留。

今日はこのあとヨガの体験に行く。
実は２箇所気になるヨガスタジオがあり、
片方は今日レッスンがなかったから、
これも縁かもと思い
もう一方のスタジオに申込をしてみた。

やらないよりは、やってから考えよう
ってことで。

どうなるかな。
どきどき😊