9/8　食事について(節約とか健康)

最近食費を見直してみた。

さすがにお金がなさすぎて(なんなら３か月前まで入院していた病院代も町内会費も払えていない)、節約を意識していた最近です。

(３万以内だといいけど)とか思いながら簡単に計算したけど全然超えていました。これからは節約する必要があるので基本的な三食を決めることにしました。太ってきてもいるのでダイエットも兼ねた食事メニューにすることにしました。1日考えた内容は下記の通りです。

朝・・・バナナとプロテイン
昼・・・パスタorうどんorそば(節約のために)
夜・・・千切りキャベツと豆腐に納豆キムチ卵を混ぜたもの

これで2万円/月ほど。大体こんな食事をしていけばいいなって感じ。

暫定これで食事を簡潔させれるように頑張っていきます。

気を抜いたら外食しそうな気がするけど応援お願いします。