【読書記録】30代を後悔しない50のリスト
先日は自己紹介記事にたくさんスキしてくださりありがとうございます！！
とっても励みになりました。これからもよろしくお願いします！
月曜日、おつかれさまでした。
今日も数ある記事の中から選んでくださりありがとうございます。
今回は、
・インプット：アウトプットの理想の比率は３：７
・2週間に3回以上は脳から引っ張り出すことで定着させる！
・発信することでそのインプットをより強固なものに！
という学びのもと、読んだ本の記録を綴っていこうと思います。
自分用のメモ的な側面が大きくなってしまうかもしれませんが、読んでくださった方のお役に立てたらいいな、という思いは忘れずにやっていこうと思います！
概要
だれがどんなことを
リクルートの営業マンだった筆者の方が、先輩方1万人に聞いた後悔したことをリスト化した、という本です。
1～6章まであり、50の項目を
「一番大切なこと」
「プロフェッショナルとして」
「人生における決断」
「仕事以外のこと」
「お金のこと」
「心のこと」
に分類・リスト化して詳細を記述する構成になっています。
読み方
私は頭から全部読んでいく形を取りましたが、
50のリストの内容はそれぞれ完結型になっているので、目次に目を通して、今の自分が求めているメッセージがある部分から読んでいってもいいかと思います。
きっかけ
30代って客観的にどういう状況なんだろう？という思いから。
退職後、過ぎていく日々に悶々とするなか自分を奮い立たせようと読んでみました。
こんな方におすすめ！
・シビア系の自己啓発本を探している方
・「今の自分で大丈夫だろうか？」という不安があるのでお尻を叩かれたい方
・人のアドバイスを聞いて素直に動ける方
とにかく30代は大事！差が出るからボーっとしてんな！という言葉の応酬です。なのでメンタルが安定しているときがおすすめです。
こんな方にはおすすめしないかも？
・不安な状況ではあるけど今自己否定されるとボロボロになってしまいそうな方
・すごい人のすごい話を聞いて疲れてしまう方
退職したことを「これでよかったのだろうか…」と思わせられる言葉もあり、横腹をグサグサ刺されるような気分になったのも事実です。
だがそれも自分次第！がんばれ！という感じなので、そういったメッセージを受け取れるくらいなメンタル状態のほうがおすすめです。
個人的に響いたところピックアップ
前述のとおり、自分が今欲しているエッセンスをかいつまんで読むのもおすすめなので、読み手の状況によって、響く部分は異なる気がしております。
以下は、読んだ時点での「私にとって」響いた部分をピックアップする形にさせていただきました！
【第１章】30代で一番大切なこと
（1）「自分のテーマ」は行動と体験を積み上げて自然に作られていく
自分の「中」に「見つける」のではない。「外」の世界と触れ合うことで見えてくる
（2）軌道修正可能な「リアル人生設計」をパートナーとFBしあいながら到達度を高める
（3）憧れの対象やメンター「自分と同じ価値観を持つ人物で、成功している人」を見つける
（5）稼ぐ力の正体：実務能力、共感力、自分プレゼン力
（8）成功者は失敗者。自分が犯した失敗から地道に学ぶ
（9）「朝型」「読書」 日数・冊数など期限付き目標を決めて始める
（10）コミュニケーション能力：相手への目配り・気配り。相手への関心が重要
【第２章】プロフェッショナルとして
（11）人前で話すスキル：話術ではなく相手を動かす「トリガーフレーズ」を持つ（自分が感情移入できる、人の心を動かす言葉）
（13）雑談力：相手が喜ぶ話題、素朴な疑問、共通の話題
（14）会社の本音「大事なのは業績」 建前に流されず組織の理論を知る
（16）チャンスに「がる」「ぶる」人にならない、すぐ飛びつく準備を
（忙しがる、強がる、有能な人材ぶる、もったいぶる etc）
（17）志を持つ：何かを実現したい、成し遂げたいという自身の思い
（20）他人との比較ではなく「自己ベスト」を目指して常に行動
（21）週をコマ割りにして時間を有効に使う、習慣化する
（22）年収は自然とは上がらない、自分が欲しい年収を決める
【第３章】人生における決断について
（24）徹底的に自分の価値観を見つめなおす
何を手に入れたいのか、何を達成したいのか、一番ハッピーなとき、「この世に生を受けた意味」は何なのか
（25）この仕事のどこが好きか、を見つけて広げる
「自分には何が向いているのか」の問いに答えを出すために必要
（29）夫婦の危機は「リスペクト」「コミュニケーション」「ポジティブビジョン」で乗り越える
リスペクト：一線を越えてしまう防波堤になる
コミュニケーション：「言い込められた」という話後感をお互い持たない
ポジティブビジョン：建設的・肯定的人間観で未来を考える
【第４章】仕事以外のことについて
（31）複数のキャリアや世界を持つことで足元が固まる、視野が広がる
（34）自分磨きのために「さらなる高み」を目指し、「一流」に触れ、「器量」を満たす
器量を満たす：自分の器が小さいとしてもなみなみいっぱいになるように心がける、悪弊が出ないように注意して生きるだけで十分
（36）30代までの旅行で自分の中に化学反応を起こす
【第５章】お金のことについて
（41）所得税や医療費の控除・還付の知識を持つ
【第６章】心のことについて
（45）利己心は長期的にはうまくいかない。「利他の心」が上昇気流を作る（47）「体が資本」を強く意識する
（48）自分で限界を設けず、いろんな世界に首を突っ込む
（49）ストレス耐性とは問題解決力のこと、ストレスを越えるスキルを持つ
（50）30代は世間体より素の自分で何度も勝負する10年である！
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今回はこれで以上です。
こんな形で書いてみましたが、いかがなものなのでしょうか…
もし気が向いた方がいらっしゃったら、コメントなど頂けると幸いです。
それでは今日もおつかれさまでした。
明日も自分を大切に、元気に過ごしましょう！
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