しょっちゅう……。

タイトルから

『何がしょっちゅうなのかしら？』

と読みに来てくださったあなた！
ありがとうございます～🙏🏻🙏🏻🙏🏻

何がしょっちゅうかって？

それは…………………。

首の寝違え。

…………はい。スミマセン😅

首の寝違えって、次の日からそのまた次の日にかけて痛みが増すんですよね。

そして、首の寝違えでしてはいけないこと。

マッサージ、ストレッチ、入浴、飲酒、患部を温める……などなど。

え〜っとですね。
飲酒以外、昨日やりましたね、、、はい。

だって、肩こりかな～?程度の違和感だったんですもの。
低気圧で調子上がらんなぁ……的な?

昨日の夜に向かって痛みが酷くなってきて、温めてみたり、マッサージしてみたり。

悪化させて寝ましたね、、、はい。

故に今朝はもう、首は回らないし、上げ下げもツラいし、家事するのも冷や汗モノですよ。

アホですね〜、ワタクシ笑

まぁ、とりあえず鎮痛剤を飲んでみたら、少しは動かせるかな……みたいな。

寝違えは、患部を冷やして安静に！

ですよ！笑