【マガジン】ヨガのための症状概説〜腰痛〜
腰痛は人生の中で約8割の方が経験する(生涯有病率)と言われています。
仕事を休まなければいけない程のものは25%も、、、。
腰痛は社会的な課題といえます。
ヨガのクラスで腰痛の訴えをされる方も多いでしょう。
元々腰痛がある方がヨガを始めて良くなった!そういう話も聞く一方、ヨガ始めて腰が痛くなるようになったという声も聞きます。
そもそも腰痛って何で起こるのでしょうか?
人間の必然なのでしょうか?
今回は、とてもありふれている腰痛に関して概説したいと思います。
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