【ゆるラン部】メンバー募集中！
『週末ゆるラン部』
ランニング初心者に向けた習慣づくりコミニュティ
今後、定期的に開催し練習進捗を報告・共有しながら運動習慣・トレーニング習慣の定着を目的に行ってまいります。
対象者は『運動・ランニング初心者〜大会出場者まで』
日々の運動不足の解消、大会出場に向けての習慣作りや仕事以外でのコミュニティに参加したいという方は是非、ご参加お待ちしております！
※申込希望の方は以下、公式LINEより『参加希望』と入力してください
2024年11月度｜第1回ゆるラン部
記念すべき第1回のゆるラン部は新宿エリアの『明治神宮外苑前ランニングコース』で開催いたします！参加者はまだあまりランニングを行ったことのない方から大会出場者まで幅広く在籍しております。
開催要項
・開催日・・11月24日（日曜）
・時間・・8:00〜9:30（予定）
・集合場所・・明治記念館前（最寄駅｜JR信濃町徒歩3分）
・対象者・・ランニング初心者（ウォーキングでもOK！）
秋の空気が気持ち良く、いちょう並木がとても綺麗になるこの季節。少し早起きして外に出てみませんか？たった一歩でも踏み出せば、新しい景色や心地よい達成感が待っています。皆さまと一緒に素敵な時間を過ごせることを楽しみにお待ちしております！
※申込希望の方は以下、公式LINEより『参加希望』と入力してください
コラム｜第1回に開催に向けて
私、大川は走るのが苦手なのです。笑
※スイマーなので膝関節・足関節の安定性が低い
ただし、トレーニング指導する上で自分もランニングを行う必要があると感じていました（いたけど実行せず・・）
今回はご縁があり、この企画を実行する運びとなりこれを機にランニングを習慣化したいと考えています！
トレーニングに関する内容も発信する予定ですので、ご興味のある方は是非フォローや練習会のご参加お待ちしております！
第1回開催を終えて
参加者（スタッフ含め）10名を迎え、無事に第1回のゆるランの活動を終えることができました！参加していただいた皆様お疲れ様でした！お客様の多くが次回もまた参加したいと仰ってくださり、これは第2回と継続しそうな予感がしております・・！
運動習慣の継続は思い立っても、中々難しいですよね！そんな時はこのコミュニティを活用して仲間と一緒に汗をかきましょう！皆様のご参加をお待ちしております（2回目があれば笑）
2024年12月度｜第2回ゆるラン部
第1回が好評だったこともあり、第2回を開催することになりました！今回のゆるラン部も前回同様、新宿エリアの『明治神宮外苑前ランニングコース』で開催いたします！参加者はまだあまりランニングを行ったことのない方から大会出場者まで幅広く在籍しております。
開催要項
・開催日・・12月15日（日曜）
・時間・・9:00〜10:30（予定）
・集合場所・・聖徳絵画記念館前（最寄駅｜JR信濃町徒歩3分）
・対象者・・ランニング初心者（ウォーキングでもOK！）
※申込希望の方は以下、公式LINEより『参加希望』と入力してください