何もしない贅沢。

昨晩から身体が異常にダルくて眠い。
どうやらマッサージの好転反応らしい。
施術を受けたことにより、体に溜まった老廃物・疲労物質などが血中に入り、排出される過程で体調に変化が現れるためだそうだ。

リフレクソロジーとはいえ、足だけではなく全身をほぐすコース。
どれだけ老廃物が溜まっていたのか。
(ま、わからない訳でもないが)

とりあえず、仕事の休みに合わせて片付けなどが組み込まれている本日の予定を、どれから始めようか… 

なになに？

好転反応期間中は、ゆっくり休むようにしてください。

こんな一文を見つけてしまった。
(私のRAS、GJ！)

ダルい身体を無理して動かしたところで、
【(やりたいこと＞動ける自分)=イライラ】
は、初めからわかっている。
ことごとく中途半端にもなる。

今やるべきことは〈休む〉こと。
今日の私はいつもより素直だ。

身体のために、自分のために、
何もしない一日を過ごそうと決めた。
身体に寄り添う、贅沢な1日。