読了 脳を味方にして
こんにちは、なおちゃんです。
前回noteでこの本がすごいとまとめた本を読み終わったので、感想をまとめていきます。
これは自己啓発本を見てきて初めての方法、そして今の現状をより良いものへと改善していくためにすぐに実践しやすい内容が載っています。
自分で実践して積み上げてきた考えだからこそ、具体的な方法が載っていて本当にだれでもすぐ行える所がこの本で紹介している内容の強みだと思います。
元理学療法士として培ってきた技術をもとにしているため、根拠がしっかりあるから自己啓発本でよくあるこれ本当かなという思いを感じにくいと思う。
この本にワークがあってこれを昨日から実践しているためその経過を随時まとめていけたらと思います。
まずはぜひ書店で手に取って欲しい。根拠のある自己啓発本。これを読んで新たな考え方を身につけてみてはいかがでしょうか？
これからも私が発する事が誰かの笑顔に繋がるように精進していきます。そんな私を支えてあげてもいいよという方ぜひサポートしていただけませんか。