#well_being
わたしが海外で生活したいのは、思想に共感しているからだ。
わたしは、海外で生活するノマドワーカーを目指しています。
学生の頃から海外が好きだったのですが、憧れがあるだけではありません。
アメリカへ1ヶ月の留学に行ったことをきっかけに、海外の思想に共感するところが多いと感じたからです。
(※主にアメリカです)
アメリカは個人主義と言われています。
自分をユニークな存在だと思っていて、むしろユニークであれ！ユニークな方が価値がある！
という考えがありま
仕事の捉え方は3パターン。幸せなのはどの関係性？
最近、幸福学系の本を読んでいます😌
その中で、印象に残っている内容があります。
それは、仕事と幸福度の関係について。
わたしは、この内容についてずっと悩んできました。
仕事への気持ちの向け方には3種類あるそうです。
仕事にどのような気持ちで向き合うか。
人それぞれの価値観があると思っています。
人生の中で仕事をどのような位置づけにするのかも人それぞれ。
本によると、この中で幸福が続く
「感謝」はもらった方もあげた方も幸せになる。
昨日読んでいた本によると、
幸せのレシピは3つの要素が必要らしい。
・人との交わり
・親切
・ここにいること
その中のひとつ。
"親切"は"感謝"とつながりが深い。
感謝の時間をもつこともまた、幸福度に関係するようだ。
わたしの前職では、"賞賛"を大切にする文化があった。
感謝の気持ちを送りたいときや相手の素晴らしい点を見つけたときに"賞賛"を言葉や文字を通して伝えるのだ。
わたしは毎
ものを買うより、経験を買う
以前、コーチングでこんな問いをされたことがあります。
「これまでどんなことにお金を使ってきましたか？」
わたしはあまり物欲がなく、ブランド物が欲しいという欲も強くないほう。
それよりも、旅行や体験にお金を使い、心の中に思い出を残したいと考えてます。
学生時代のアルバイト代もほぼ旅行に行くために使っていました。
(その代わり、旅行先では経験のためにバンバンお金使います。)
いわゆる、
モノよ
ポジティブ人間になろうよ。
わたしは、ストレングスファインダー上位に「ポジティブ」があります。
ネガティブに捉えやすい同僚に
「なんでそんな気持ちでいられるんですか。
私の気持ちなんてわからないよ！」
と言われたことがあります。
わかるよ、わたしはHSS型HSP。
繊細だけど、活発なんだもの。
ポジティブで活発な人って、ときに避けられがちな気がします。
熱血芸人や超ポジティブな芸能人とか。
疲れると言われたり、う