ポジティブ人間になろうよ。

わたしは、ストレングスファインダー上位に「ポジティブ」があります。

ネガティブに捉えやすい同僚に

「なんでそんな気持ちでいられるんですか。
私の気持ちなんてわからないよ！」

と言われたことがあります。

わかるよ、わたしはHSS型HSP。
繊細だけど、活発なんだもの。

ポジティブで活発な人って、ときに避けられがちな気がします。
熱血芸人や超ポジティブな芸能人とか。

疲れると言われたり、うざがられることもあるけれど、わたしはとっても好きです。笑

何も考えずに、熱量だけで生きているように見えますか？

でも、そんなことはないと思う。

様々な経験をしてきたから、その上でポジティブを表現できる強い人だと思う。

ネガティブな感情もあるけれど、それを跳ね返す(捉え方を変える)が得意なのだ。

どんな出来事も受け止めた上で、いい面を探したり、次に活かそう！いい経験ができてよかった！と未来を向くことができる。

だから、大変なときでもポジティブでいられる。

なんとかなる！！

わたしは、ポジティブを意識するようにもしている。
ポジティブでいることで、周りも明るくなるし、幸せを感じられると知っているから。

そして、ポジティブを演じていると、自然にポジティブ思考が身につき、幸せを感じやすくなるのだ。

ポジティブ思考が幸福度に影響することは、研究でもわかっているようだ。

ポジティブ：ネガティブ = 3：1だと良いらしい。

ポジティブなわたしでも、ネガティブに落ち込むこともあっていい。
全て受け入れて、バランスを取っているから幸せなんだ。

(↑このように、ポジティブ人間もぐるぐるネガティブ思考になることもあるよ。)

自分の捉え方を変えるだけで幸せになれるって最高じゃない？

人生最高にするのは自分だ。

みんなでポジティブになろーう。