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心理学

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自分の弱みをみんなの前で話してみた

自分の弱みをみんなの前で話してみた

わたしあまり得意じゃないんだよねー！
でも苦手なりに頑張ってるよー！
これなら得意だよー！

元気に、明るいトーンで叫んでみてください☺️
心が軽くなりませんか？

私は飲食チェーン店で働くいち店長。
それぞれのお店で行ったアクションやそれによって生まれたシーンを発表するイベントがあり、全国のお店の中で選ばれた９店舗が舞台の上で発表しました。

私もありがたいことに舞台上で発表の機会をいただきまし

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「みんな良いところがある」を諦めない

「みんな良いところがある」を諦めない

人間関係で悩むこと、多いですか？

友達や職場で聞こえてくるのは、
あの人は仕事ができない、
向いてない、
一緒に仕事したくない、
などの声。

わかります。
誰が見ても、"あの人はここが問題点"と感じることもある。

でも、誰しもいいところがあると信じてほしい。
そして、その信じる気持ちを諦めないでほしい。
良いところを見つけ出そうと目を光らせ、良い面にスポットライトを当てる。

なぜなら、人間

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ストレスを感じたときどうしてる？

ストレスを感じたときどうしてる？

みなさんはストレスを感じたとき、どう対処してますか？

上司に怒られた。
同僚とうまくいかない。
仕事が思うように進まない。

ストレスを感じると、
散財したり、暴飲暴食に走ってしまうこともあるかもしれません。

わたしがストレスを感じたときにまずすることは、『分析』です。
・何に対してストレスを感じているのか
・それはなぜ起こったのか
・次起こらないためにはどうしたらいいのか
・はたまたこのスト

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