安心できるコミュニケーション

こんにちは　nao　です(^^)

自分のことを相手に伝えると
安心につながり
コミュニケーションがとりやすくなります

ジョハリの窓にあります
解放の窓　自分も他人も知っている領域

この部分が増えていくと
コミュニケーションがしやすくなっていきます

自分も他人も知っているということは
自分のことを相手に伝える自己開示を
していくことになりますので
ハードルが高く感じて勇気がいりますね

自分の性格、思っていること
好きなこと嫌いなこと
得意なこと不得意なこと
などなど

ポジティブな内容
ネガティブな内容

どちらにしても

伝えたらどう思われるかな
伝えないほうがいいんじゃないかな

色々考えてハードルがあがります

でも伝えてみると
意外と大丈夫なこともあります

それは
分からないと不安に思ったり、怖いと感じるけど
分かるとお互い安心できるから ♡

自然にお互いを知ることが
できることもありますが

伝えたほうが分かることもあります

自己開示は私も苦手ですが…
密かに家族で練習をしていたりします（笑）

家族でも苦手なことを伝えるのは
言いにくいのですが
知ってもらうことで
得意な人が本領発揮をできたり
普段ぶつぶつ言いあっていても
あらためて家族に感謝ができたり
学びになっています (^^)

コミュニケーションがうまくいかない時
色々原因を考えてしまうことが多いですが

単純にお互いのことが分からないだけ
ということもあります

そんな時少しだけ自分のことを伝えて
自己開示をしてみると
安心できるコミュニケーションに
つながっていきます♡

最後までお読みいただきありがとうございます ♡

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楽しみに待っててくださいね(^^)/