2025年にやりたいこと
コスメコンシェルジュのnaoです。
新年明けましておめでとうございます。
昨年は、様々な方に記事を読んで頂いてありがとうございました。今年も不定期ですが、私が気になったことや、お気に入りをご紹介することが出来たらなと思っています。
2025年の最初の記事は今年のやってみたいことですね。昨年も目標みたいなものを立てましたが、出来る範囲でだったので結局あまり実行出来ておりませんでした。ただ、無理はせずがベースなので、今私が気になってることをあげたいと思います。
【2025年やりたいことリスト】
①運動
本当に運動するのに腰が重くて、ジムやピラティスみたいなお金払って、やらないと損みたいなものを始めようかと思うほど😖💦
歳を重ねると体調不良というか、色々と耐えられなくなるようで、日々具合が悪いことが増えてきました。健やかに過ごすための肉体改造をしたいです。
②資格取得
色彩検定や化粧品成分検定など、勉強を始めようかと思います。資格の勉強は嫌いじゃないのですが、テキストや受験にもお金がかかるので優先順位を考え中です。
③旅行
年に一回ぐらい行くか行かないかの旅行ですが、今年は何回か行きたいなと思ってます。
特に、国内にある世界遺産を見に行きたいです。
【今年のメインは整える】
整えると言っても色々ありますよね。私の場合は…
・身体を整える
・身の回りを整える
・職の内容を整える
がやりたいです。昨年は体調不良や仕事の忙しさで、うまく循環が出来ないというか、スムーズじゃなかった為、心身共に疲れてしまっていました。
2025年は何かあっても耐えられる身体にするを主軸として色々試していこうと思います。
【気になるアイテム】
スロージョギングという言葉がSNSをみていて出てきたのですがご存じでしょうか？私も最近知りましたが、足つぼマットの上で仮想ジョギングするってことみたいです。嘘か本当か、かなり早い速度で体重が落ちるらしいです。
ちなみに私はダイエット中ですが、減量目的よりも足つぼが気になってます。めちゃくちゃ痛いらしいのですが、だんだんと痛くなくなり、気持ち良いところまでいくらしいので身体を整えるという意味で購入を検討しております。今のところ、ネットの購入で2,000円前後の金額のようです。粗悪品もあるようなので、しっかり見極めて購入しようかと思います。
ヨガマットも買って、上の画像のような、よく見る筒も購入しました。どれを購入しようか迷って探していたら3coinsに880円で売っていたので、お試しにピッタリと思い即購入。
少し使ってみての感想は硬いし痛い…。身体がガチガチに固まってしまっていて何をするにも痛いです（笑）。無理なく、少しづつ取り入れていこうと思ってます。取り急ぎ背中を中心に肩こりなどを解消できるようにしていきたいです。
【新しいことを始めるのは楽しい】
ずっと運動があまり好きではない性分で、理由は汗を大量にかくからです。
尋常じゃないぐらい汗が出るので、自分の汗で肌が荒れてしまったりもします。
しかし、それを言い訳にして運動やトレーニングをしないというわけにもいかないぐらい体型も体調もよくないので、今年は真剣に取り組んでいこうと思います。が、頑張ります😒。
皆様は何か新しいこと始めてみたりしてますか？笑ってしまうぐらい、身体が痛くなるので、そのまま笑いながら楽しんでいこうと思います。
減量や体づくりが成功したらまたシェアします。どうぞ、今年もよろしくお願いいたします。