すっきり背中を手に入れる！特に女性必見の簡単トレーニング！

こんにちは、なっちゃんです
今までは下半身や全身のトレーニングの紹介をしてきましたが、今回は少しフォーカスを変えた部位のトレーニングの紹介をしたいと思います。

夏になると薄着が増え、特に女性の方は露出も増えるかと思います。
そんな時に気になるのが背中の肉…

ちょっとした事で背中のお肉もとれてキレイな背中を手に入れませんか✨
肩甲骨の可動域も広がり代謝も上がるので良いこと尽くめですよ♪