仕事より身体を優先してくださいね
できるなら直ぐにやっている事や、
言葉にできるならとっくに言っている事。
家族は客観的に見てくれる存在ではないから、
できて当たり前の事は何も言わず、
目に余る所があったら注意だけしてくる…
そんな事実が沢山ありすぎてるのです。
悲しくて、寂しくなってしまう…😢
心に寄り添う人、味方になってくれる人は必ずいる。
少なくとも私は味方になる人でいたい。
広い視野で見て自己批判的にならないでほしい。
我慢せずに泣いてほしい。
「身体」と「心」は別々に考えるようにしてみれば、
とくに「心の声」を聞くようにしなければ、
体調を崩すきっかけになってしまうからね。
「心」の声を聞いてみるには、
できる時にだけ窓を開けて、ボーッとする時間をつくってみると、太陽の光からパワーがもらえるかもしれない。
