適応障害で4ヶ月休職して職場復帰した話_②休職の手続き～休職直後

とあるサービス業界に勤める私が適応障害となり、休職してから、新たな部署へ無事に異動・復職するまでの一連の流れを書きたいと思います。

第1回目の記事は適応障害で4ヶ月休職して職場復帰した話_①休職を決意するまでをご参照ください。本記事では、精神科受診から休職直後の状況についてお話しいたします。

1. 初めて精神科へ：病院の選び方と初診の内容

休職を決意してから私がまず行ったことは、近所の精神科にかかることでした。休職には、医師の診断書が必要であることを知っていたからです。