ダイエット2ヶ月目の結果。

※こちらはムラゴンブログからお引っ越ししてきた記事です。
執筆日は2024年6月4日です。

ダイエットを始めてから2ヶ月が経過しました。
結果を報告します。

まず、前回（1ヶ月目）の結果はこちら。

そして、今回の結果がこちらです。

• 体重　-0.7kg

• 体脂肪　-0.5%

• 筋肉量　-0.1kg

さらに、2ヶ月前のデータとも比較してみます。

• 体重　-3.1kg

• 体脂肪　-2.3%

• 筋肉量　-0.1kg

長期的に見るとちゃんと減っていました。

この調子でスイスイ減ってくれるといいんですけどね～(´・ω・`)