フィットネス系switchソフト比較レビュー。
※こちらはムラゴンブログからお引っ越ししてきた記事です。
執筆日は2024年9月5日です。
現在、ダイエットにswitchのフィットネス系ソフトを使用しています。
主に使っているのは
「リングフィットアドベンチャー」と「Zumba de 脂肪燃焼!」の2つ。
ちなみに「Zumba de 脂肪燃焼!」をプレイするにあたって、こちらの記事を毎日のように見に行っていました。
アクセスしていたの多分ほぼ私です。すみません。
上記の2本はとっても楽しく運動ができる神ソフトなのですが、そろそろ新しいソフトを追加したいなーと思っていました。
というわけで、レビューを見て良さそうなソフトの体験版をダウンロードして、その中から購入するソフトを決めようと思います。
まず1つめはこちら。
「うちトレ」です。
「うちトレ」は【HIIT】という、有酸素運動と無酸素運動を交互に行い、効率よく脂肪燃焼できるトレーニング方法を採用しているそうです。
というわけで早速体験版スタート。
おっ、女の子可愛い（＾ω＾）
前半筋トレを行い、後半エアロビクスやコンバットを行うようです。
約12分で72kcalも消費できました！すごい！
短時間でまあまあ激しい運動をするので結構疲れました。
汗もかきます。
でもこの短時間でこのカロリー消費はタイパいいですね。
続いてはこちら。
「ホップ！ステップ！ダンス！」です。
ダンスを一から教えてくれる、ダンス習得に特化したソフトです。
派手めのギャル！
ギャルがインストラクターです。
ギャルが「サイコー！」とか「アゲアゲじゃーん！」とか
めっちゃ褒めてくれます。
（動いている間は動画が撮れないので画像少ないです…ごめんなさい）
ほんとうに一から丁寧に教えてくれます。
腕の動き→繰り返し→足の動き→繰り返し
みたいな感じ。
ですがめちゃくちゃ丁寧すぎて、一つの曲の振り付けを完遂するまでものすごく時間がかかります。
（私は途中で断念しました…足だけのダウンレッスンで3つもあるんです）
でも、ダンス経験が全くなくて、一から学びたい！って人にはものすごくオススメです。
続いてはこちら。
「フィンクホームフィット」です。
こちらはリズムに合わせて格闘技の動きをしていくゲーム。
「フィットボクシング」とかなり似た感じですね。
また女の子が可愛い。
どうやら「うちトレ」と同じゲーム会社っぽいです。
男性インストラクターもいます。
イケボです。
うん、実際プレイした感じも「フィットボクシング」っぽい。私は「フィットボクシング北斗の拳」を持っているので、今回は見送ります。
最後はこちら。
「フィットネスランナー」です。
こちらは有酸素運動と無酸素運動を交互に行う「スーパーサーキットトレーニング」方式を採用しているそう。
「うちトレ」と似た感じですね。
「サマー・ウォーズ」のOPみたいな始まり方です。
かっこいいです。
かなり世界観が作り込まれています。
どうやら、トレーニングをして、バーチャルの世界にいる「フィットネスランナー」にパワーを与えるのが目的っぽいです。
アニメ調のキャラクター。
コスチュームがエヴァとかガンダムっぽい。
好きな人は刺さるかも。
金髪のお姉さんセクシーすぎませんか。
世界観は好きなんだけど、ちょっとトレーニング方法とかの説明が長すぎるかな。
お手軽に運動したいって人には向いてないかも。
ただ、トレーニングの姿勢とかをしっかりと説明してくれるので、その通りにやれば効果爆上がりしそうです。
（筋トレは正しい姿勢で行うのが何より大事なので）
というわけで4つの体験版をお試ししてみました。
そして、悩みましたがこちらのソフトを購入することに決めました。
じゃーん！「うちトレ」です！！！
購入の決め手としては
・短時間で消費カロリーが大きい
・有酸素運動も無酸素運動もできる
・ダンスがある（踊るのが好きなので）
・女の子が可愛い
などなど。
毎日、運動に1時間はかかってるのでもう少し短い時間にできないかなーと思っていたので、これはピッタリ！
ダンスも、エアロやコンバット、ジャズやサンバ、パラパラやオタ芸とバリエーションが豊富っぽいので、踊るのが楽しみです。
皆さんも良ければ参考にしてくださいね～。
※ちなみにこちらでも楽しく痩せられるswitchソフトを紹介しています。
併せてご覧いただければ幸いです。
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