【食べる飲むは細胞のモト】

なかなか
秋めいてこない
この神無月

今年も
あと３ヶ月を
きった

まだまだやり残し
アレコレソレ

猛暑を乗り切った
季節の変わり目

快適に生き抜くため
体調を整えなおす

そのキホンは
食べる飲む
内容を把握する

食べる飲むは
この先この未来の
己の身体を作るモト
細胞一つ一つを作るモト

目の前にある
ソノ食べもの飲みものは

己の身体に必要か否か
己の身体に安全か否か
己の身体に有益か否か 

オシャレだから飲む食べる
ミンナがソウだから食べる飲む

イマすぐには
どうということはない

ソレラはスベテ
微量少量の長期間により
身体中に染み込んでゆく 

イマすぐには
どうということはない

では

30年後は・・・

誰にも

わからない

誰一人として

・・・

わかるのは

ただ一人

己自身の

30年後の身体

だ

よ

ね 💀