寝坊ルーティン｜日記

今日は朝、寝坊をしてしまった。

いつもは６時に起き、準備をして７時１０分くらいに家を出るのだが、今日は起きたら７時だった。

ここのところちょくちょく寝坊をしていて、寝坊をしたときの傾向が見えてきた気がする。

寝坊するときはたくさん夢を見ている。
いくつかの夢を単発で短く見る。

で、目覚めると何となく「こりゃ寝坊したな・・・」と思う。
時計を見る。
寝坊している、という流れだ。

浅い眠りを本来よりも１時間ほど多く取っているからなのかもしれない。

寝坊をすると、布団をバッとするところまでは焦るのだが、その後は非常に落ち着いて対応できるようになった。

起きる→顔を洗う→歯を磨く→着替える→家を出る
というフローを淡々とこなすことができた。

コツは単純に慌てないこと。
いつも通りすれば必ず間に合うことが分かっているから、余計な焦燥はミスを生む、からしない。

問題は朝ご飯が食べられないので、途中で買っていく必要があることだ。僕は何も食べないで労働をすることがどうしてもできない。

おかげで今日は職場にいつもと同じ時間に到着、仕事もなんの問題もなくこなすことができた。

職場の人は僕がめちゃくちゃ寝坊したということなんて、知りもしないんだと思うと、ちょっとした秘密を抱えているみたいで面白かった。

というわけで連休。
思う存分寝坊しようと思う。

おしまい。