naminoto 2024年7月25日 08:32 夜中にふくらはぎがつってビックリ!痛かったー栄養、水分、冷えなどなど気をつけてたつもりだけどこの暑さの中 気づかぬ所で体に負担がかかっているかもより気をつけなくちゃ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ミネラル #水分 #痛い #冷え #夜中 #塩分 #足がつる #就寝中 8