感情に良いも悪いもない。
頭でわかっても、
ネガティブな感情って正直しんどい…
やっぱり避けたいもの…

ネガティブではない意味が加わると安心して感じられてくる。

そうすると、
大事なこと、大切な思いも見えてくる。
そうなったら、
ネガティブな感情もめっちゃ大事やん😊