自分を否定してまで
みんなに合わせなくてもいいんです

自分を責めてまで
強くならなくてもいいんです

悲しいときは悲しいし
ムカつくときはムカつくし
寂しいときは寂しい…

そのまんまの受け止め方が
できるようになると
いつどこで誰といても
安心して過ごせるようになりますよ＾＾