血糖値を保つための補食が葛湯一択しかないアテクシ…

捕食でなく補食です
(危うく間違えるとこだった)

自分は補食には葛湯しか効かない…

第2フェーズの副腎疲労を回復させる段階に入ったし
忙しかったので(1仕事すると3増えるやつ)久しぶりに書きます

暑くなって来たし、鍋に作り置きは腐るし
冷たいものにしたいなって思ったけど
はちみつレモンじゃ体調があまり変わらない…
ご飯食べても疲れが取れない…

葛湯飲むとダルさが取れる

やはり葛湯一択なようです
(たまにせんべえの欠片も効くけど葛湯ベースあっての代物かも)

とりあえず炊飯器に保温しといてるけどどうかな…

保温調理器もうひとつ買おうかな

重湯(お米が20分の1くらいの汁)も効きます
やはり消化能力が低いのかな…

最近ストレス重なって肝臓から疲労感強いし