楽に泳ぐ

いろいろな楽に泳ぐ方法がありますが、自分なりの理論をお話します。

楽に泳ぐためには脱力が必要になります。

ではどうやって脱力すれば良いのでしょう？

まず初めにやっていただきたいのが、

「進もうとしない！」

です。

力む原因として、前に進もうとして力が入りすぎることが多々あります。

しかし、メインの目的は何でしょうか？

前に進むこと？

それよりも「楽に泳ぐこと」ではないですか？

基本的に人間はマルチタスク（同時に複数の作業を行うこと）が得意ではありません。

右手で文字を書きながら、左手で別のことができますか？

なので、

進もうと動く

と

楽に動く

の両立は難しいです。

なのでまずは進もうとするのとを捨てて、楽に泳ぐことを重視してください。

進まなくてもいいからできるだけ力を抜いて泳いでみてください。

なんだかんだ言っても、進まないと言いつつ25m先に皆さんたどり着けるはずです。

まずは、どれだけ時間がかかっても、力を抜いて楽に泳ぎましょう！

楽に距離が泳げるようになってから、進むことを考えてやってみてください。

そうすると楽に進む泳ぎができるはずです。