今日のブログは柔軟の大切さ❣️
ブログ更新しました❣️
https://kumiko-labo.com/diet-jyuunan/
身体作りに大切な柔軟やストレッチは身体の土台作りに、最も大切です。
ご覧頂き是非日常に取り入れていきましょう!
ダイブビューティーでは、私自身がパーソナルトレーニングであなたに寄り添い、理想のお身体を一緒に目指します💝
気になる方や、質問ある方、個人メッセージにてお問い合わせくださいね😊
住所:大阪市中央区東心斎橋1-7-30
21心斎橋ビル3階(D→START内)
電話:06-4708-6589
または富田林でも行っております❣️
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