素敵な「ほめライフ」を

ほめ方を学ぶ理由

前回の記事のTO DOで、「ほめ方を学ぶ」と書いたので、調べてみました。
こういうの、すぐやらないと忘れちゃうので。
100％を目指すと腰が重くなるので、50％くらいを目指してサクッと調べてみました。（でも内容的には学びが多かったです！）

良いほめ方

①相手の変化に気付く

いや、ほんとそう。
逆の立場になったとき、自分の変化に気づいてもらえるとそれだけで嬉しいですもん。

「髪切った？」とか、
「今日の服、新しい？」とか。

基本、他人に興味がないのでなかなか気付かない私・・・。
まずは、相手を観察するところから始めなきゃだな。

②褒める時は自然に

あいさつをするくらいの気軽さでほめるといいらしい。
私の場合、わざとらしくなりがちな気がする。
別に直接言われたわけではないのだけど。
大げさに言い過ぎるところがあるので、
「えー！すごーい！」を
「すごいね。」
くらいにしてみようかしら。

③褒める内容は具体的に

これも大事ですね。
具体的にほめることで、さっきの「わざとらしさ」の回避にもつながりそう。

④褒めたい内容に関して質問する

「どうしてそんなに初対面の人と話すのが上手なの？」
こういうほめ方は自然でいいですよね。
ほめて終わりじゃなくて、その後も相手は自分のいいところについて語るわけなので、「ほめ言葉」改め「ほめ会話」となるわけです。
相手がいい気分でいられる時間が長くなるのがいい。

悪いほめ方

①褒め方が上から目線

「あなたにしては上出来」
ここまであからさまじゃなくても、「ほめる」ってたしかに「上から目線」になりがちだから気をつけなきゃって思いました。

②褒め方が過剰

「褒め言葉の裏に何か意図があるのではないか」と深読みされてしまうかも。
良いほめ方②で紹介した「褒める時は自然に」と内容的には同じですね。

まとめ（TO DO）

本当にサクッとまとめてみました。
今後とくに意識していきたいなと思ったのは次の３つ。

①相手をよく観察する
②自然なほめ方になるように「えー！すごーい！」から「すごいね。」くらいのテンションにする
③褒めたい内容に関して質問する

あなたもぜひ素敵な「ほめライフ」を・・・☆