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不眠を一発解消出来た背骨に敷く枕
生まれてこの方交感神経優位人間なので体と心を緩めるのがとっても苦手です。
特に疲れすぎると過緊張状態になって寝付きが悪くなり、酷い時は考え事三昧でベットに横になっても3時〜4時くらいまで眠れないことも。
そんな状態を一発解消してくれたのが月桃のらくまくらさん✨
月桃が詰められた長ーいホットパッド枕です。
この枕を就寝前に温めて、首下から仙骨にかけて当てると凝った背骨が温まることによって血流が良くなり、副交感神経優位になり、瞬時に入眠できるようになりました。
たったそれだけ？と思われるかもしれませんが、背中は自律神経の要なのです。
温めて巡りを良くすると効果抜群です。
らくまくら自体は長い枕なのでその他手首足首、腰回り、肩周りなどにも支えてとっても便利。
らくまくらから香る月桃の香りもとっても癒されるんですよね。香りって無意識にもアクセスできるパワフルなものなので、心も体もほんわりと癒されて調子を整えてくれている感覚があります。
手放せないお家の相棒に出会えました✨