今日の短歌 エナジージェルに教わる

短歌ソングライターナガツキ
画像1 ランニングアプリTattaから 応募してたエナジージェル 届きました😊 15キロ以上長く走った時 だるさと吐き気、足つりそうとか あったんですが 栄養とエネルギー不足も 関係してたんですね💦 また知れて良かったー😊 10月末のレースで使わせてもらいます😊

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