一人旅の【ながさん】１９

おはようございます(^_^)
今日も楽しむゾウ～～🐘ってことで、書きます。

【やる気スイッチ】はどこにあるのか？？？
結論から書くと「あなたの脳」にあります、刻み込まれています(^_-)-☆
その名も「淡蒼球」←聞きなれない部位ですが、確かにあります。
この「淡蒼球」が刺激され活発に活動を始めるとやる気にスイッチが入ります。
ただ困ったことに、この「淡蒼球」は自分の意志だけでは、どうにもコントロールできない。なので、1つの方法として「身体を動かす」ことが重要です。
☆ウォーキングをする
☆ジョギングする
☆ジムに通う
☆筋トレをするなど・・・
「体を動かす」と脳が刺激されてやる気スイッチが入ります。

なので
「やる気は、出てくるのを待つのではなく、体をまず動かして」
「迎えに行くこと」です(^_-)-☆

ありがとうございました。