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コーチングスクールstep up3期

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はぐくむコーチングスクールstep up3期の記録
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きっと全部愛だ!!

きっと全部愛だ!!

はぐくむラストの合宿が終わった。

今回は
コーチングスクールの合宿。

コロナとか心配はあった中での参加。

LDSの時とは違って、
自分の中のモンスターを見つけて
自覚する2日間だった。

自分の中にモンスターがいることは
自覚していたけど、
そんな自分を認めてくれる人がいるからいいよねっと
人の存在によって処理していたから、
自分自身で認めて
自分で相手をすることがとてもしんどかった。

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Step up3期⑦💨

Step up3期⑦💨

今日は久しぶりに
みんなのコメントやコーチングがすごい刺さってた。

軸として
こういう存在でいたいと
思っているんだけど、
なんか今は
自分に自信を持って言えないがあった。

それは
今ここのありのままの自分を
受け止められてないからで、
1番うけとめてほしい人に受け止めてくれるか
心配で不安で、
人のことを信じることができてなかったから。

めんどくさいとも思われたくないし、
でも
話さないで

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Step up3期⑤

Step up3期⑤

折り返し。

今回は初めに
CAPSのタイプが逆の人にコーチングをした。

どこか避けていたCタイプだったから、
緊張したけど、
「自信をもって切り込む!」を意識して
コーチングをした。

結果、それはできたけど、
みおコーチングの感じを出せずに、
相手のスピード感に流されてしまった。

ああまだみおコーチングは、
全てのタイプにできるだけの
自信はないよなあと思った。

あと、
割と相手の表情や

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Step up3期④

Step up3期④

CAPSラスト回。

私の中でCAPSは衝撃だった。

人との関わり方の参考になって、
より多くの人の事を受容できるようになって、
すきだなあと思う人が増えて
そんな自分でいることは
とても楽で、好きだから
すごーくありがたかった。

コーチングにおいては
また壁がやってきたなあという感じ。

だけど、
それだけコーチングの幅が広がったし、
もっと目の前の人に
気づきや変化をもたらすことが出来るの

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Step up3期③

Step up3期③

ひゃああ楽しい。

コーチング楽しい。

こんな感情になると思わなかった。

CAPSごとに良いと感じるコーチング、
悪いと感じるコーチングを出し合った。

Cタイプの人は客観的な意見だったり、
感情に焦点があてられるといいらしい。

これはすごい驚きだった。

絶対にいやだろうなと思っていたことで、
自分も反応で傷つきたくないから
あえて思っていることや
感じてることは言わないでいた。

思い返

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Step up3期②

Step up3期②

はあああああ! 

衝撃回だこれは。

CAPSについて学んだ。

最近、ソーシャルスタイル理論を知って
人に関わるのがすんごく楽になって
興味をもってた部分だったから
すごくウキウキしてた。

私は完全にSの要素が多くて、
S同士のみんなとはすんごく共感できて
ああ自分だけじゃなかったんだと思って
すごく嬉しくなった。

反対に
真反対タイプCの意見を聞いた時に
何だこりゃあああ!と
衝撃の連続

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Step up3期①

Step up3期①

今日からスタートした
はぐくむコーチングstep up3期。

はぐくむとは
Basicが終わった7月以降もずっと関わりがあって、
そんなに久しぶり感もなく
ああ居心地がいいなあを噛みしめていた。

今回1番の学びは、
コーチングをしている今ここの自分を
受け入れる、自覚するということ。

私自身、
感情を感じやすいが故に
その時のbeingが相手への関わりに
すんごく影響されることがある。

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