今のあなたに必要なのは、「頑張り」ではなく「手放し」であるという話
こんなお悩みはありませんか？突然ですが、
あなたは、こんなお悩みありませんか？
無性にイライラしたり、怒鳴ってしまったりと、自分の感情を上手くコントロールできないことがある･･･
ふとしたときに感情が爆発してしまう感覚がある･･･
仕事や環境を変えても、何度も同じような人間関係での悩みを繰り返す･･･
仕事や人間関係で、いつも同じパターンでの、不安や恐怖が襲ってくる･･･
ふとした瞬間に、無力感や焦燥感、無価値感にさいなまれる･･･
恋愛でも仕事でもお金でも、何度
