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生きづらさを生み出す心の教科書

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生きづらさの原因やメカニズムについて、心理学的視点からわかりやすくロジカルに言語化して記事にしています。 心の仕組みを理解することで、自然と自分自身の生きづらさが緩み、解けてい…
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#自分の人生

世渡りベタ、正直にしか生きられない人種の生存戦略

嘘が付けない お世辞が言えない 愛想良くできない 上っ面の会話ができない 人と関わる時は…

「自分らしく生きたい」って、本当はみんな、そこまで思ってない話。

最近、今更感がありつつも、改めて気づいたこと。 それは、 みんな、びっくりするくらい本音…

嘘の自分で生きてきた代償

※辛口になるので、閲覧は自己責任で※ 本当の自分を押し殺してきた時間が長ければ長いほど、…