【専業主婦】平日の朝ルーティンと、午前中の日記

こんにちは、なつめです。

今日は毎月通っている内科に行こうと思っていましたが、昨日の外出の疲れなのか、寒さからくる肩こり首こりのせいなのか、偏頭痛があるのでお家でゆっくり過ごすことにしました。

ゆっくりと言っても、家事や他のやることはあるので、適度に休みながら。

今日のnoteは、そんな平日朝のルーティンと午前中の日記をお届けします。

◼️朝の起床時間とノートタイム

最近、朝の起床時間を15分ほど遅くしました。

睡眠時間を増やしたいのと、息子の起床時間が早まったことで朝のノートタイムが取りにくくなっていたので、それならいっそもう少し遅く起きようと。

朝のノートタイムは、隙間を見て5〜10分くらい。
時間があるときにやるというスタンスです。

◼️7:40までのルーティン

息子を学校に送り出すまでの平日朝のルーティンは、

起床
息子を起こす
パジャマからルームウェアに着替える
お湯を沸かす
トイレへ行く
洗濯機を回す
メイクする
白湯を飲む
朝ごはんを作る
洗濯物を畳む、干す
朝ごはん
外出着に着替える
食器洗い
息子を送り出す

という感じ。
時間は5:15〜7:40の約2時間半。

今朝は、朝ごはんの準備中に、なかなかゲームをクリアできない息子から「代わりにやって〜」とお願いされて困った。
(息子の朝は、宿題かゲームかYouTube)

多少イラッとしてしまいましたが、まずは朝ごはんの準備が終わるのを待ってもらい。
「いただきます」までの残り3分で代わりにやることに。
でもクリアできず。
結局、攻略サイトを見ながらアドバイスして、自分でクリアさせました。

朝はなるべくイレギュラーなことをしたくないです。

◼️息子を送り出してから

掃除機をかけて、二日に一回はクイックルワイパーで床を拭きます。

そうそう、しばらく調子の悪かった掃除機。
販売会社に2回目の点検修理に出して、ようやく本調子に戻りました。

これでスムーズに掃除できるから本当に良かったけど、2回目で直るなら1回の修理で済ませて欲しかったなぁ、というのが本音。

夫に依頼の電話を頼んだので、販売側との会話のやり取りはほとんど把握していないのだけど、「本来は有償だけど今回は特別に無償で」ということを何回も言われたそう。

わたしは有償でも良いのでとにかく早めに点検修理をお願いしたかったから、そこまで言われるのかとちょっと腹が立った。

今後はお手入れをもう少し丁寧にして、掃除機を大切にしていきたいです。

◼️ひとり時間

出勤する夫の送り出しも終わって、ひとり時間。

ここでやっと、ゆっくりノートタイムです。

今朝は、今度のnoteに書く予定の、今年の手帳の反省点を書き出していました。
結構使っていないページがあって、なんだかもったいないなーと思ったり。
そこら辺のことは別記事でまた書こうと思います。

あとは、編集委員の作業をちょこっとやったり。

今日は頭が痛いので、よもぎ茶を飲んだり、あずきのチカラで肩を温めたり。
でもまだ痛い。寝ないとダメかなぁ。
息子のお迎えまでに治らなかったらお薬飲もう。

少し休憩した後は、夜ごはん作り。
今夜はシチューです。

日中はまだ暖かいけど、朝晩は寒いからやっぱり冬のメニューを食べたくなる。

今夜のシチューは、鶏もも、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、シーフードミックスを入れました。
市販のルーは使わずに小麦粉と水、牛乳で。
味付けは塩、こしょう、コンソメ。
毎回、適当に調味料を入れていくので、レシピは安定しません。

味見したらシーフードの旨みが出てて美味しかった。
夜に食べるのが楽しみ。

そして、合間でこのnoteを書いています。

今日のやることはだいたい終わったので、あとはお迎えの時間までゆっくりします。

まずは、一昨日の大河ドラマ『光る君へ』を観るぞー。