排便時、どんな呼吸をしているのか?
Aug 21, 2005(楽天blogより)
夏休み明けの久しぶりの野口体操に、
皆のからだが喜んでいるのが分かります。
今日のテーマ
自分は排便時、どんな呼吸をしているのか?
それは正しいのか?
では、正しい呼吸とは?
やがて、大便の臭いも
良い香りと感じられてきて
「神から与えられた排便の楽しみ」
野口 三千三
〜を味わえるようになりたいものです。
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筆者:高岸昭代さん
「野口体操・下落合教室」講師の1人
〜2013年没。
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