不審者
今、少しずつダイエットしているのは、以前、記事に書いた通りだ。
ダイエットアプリに、摂った食事をあげていく以外には、歩くことを実践している。それも、最低でも7,000歩というノルマを課して。
だが。
私の住んでいる相模原周辺は、この秋に来て、天気の悪い日が多い。曇りならまだしも、雨も、やたらに多いのである。
歩くとは言っても、雨の日は、なかなか歩数が伸びない。会社の通勤で真面目に歩いても、まっすぐ行って返ってでは、1日に5,000歩が、関の山で。どうしても、補習ウォーキングが必要である。
だから、帰宅時に、氏神様に参詣し、公園をぶらぶらしながら遠回りして帰宅するのであるが、雨が降ると、6,000歩が、いいところなのである。どうしても、もう、1,000歩、足りない。
そこで、必殺技を編み出した。
それは、マンションの1Fから最上階までの道りのを、ぐるぐるとまわりながら、歩くのである。幸い、我がマンションは、東と西に、非常階段がある。これを交互に登り、住戸の前を、通ってジグザグに上へと登るのである。
この話を家族にすると、家内も、長女も、次女も、眉間に皺を寄せて、こう言った。
コジくん、不審者として通報されるよ。いずれ。
たしかに、住民に会いたくないし、住民も、私になど会いたくはないと思うのだが、歩いているあいだに、すれ違わないとも限らない。
そうなると、不審者として認識されないとも限らない。
心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟いた。
気をつけるに越したことは、ないな。
気をつけて階段を上り。廊下を音を立てずに、遠慮がちに歩こうと思う。
さて、スタート時点から、この2週間の変化を見てみよう。
体重減も、頭打ち。誤差分で下がったように見えているだけ。先輩の言う通りだ。腹囲が、全然下がらない。つまり、筋肉量も増えず。脂肪もついたまんまなのだろう。
まずは、不審者と言われても、歩数を増やそう。
そう、決意した。
夜、自主トレ（注1）を申し出て。家内に、たとえ不審者と言われても、歩数を上げると決意報告をしたところ、こう、言われた。
コジくん。ダメだよ。不審者通報されるくらいならば、太ったまんまでいてくれて良いから。
近所迷惑は、やめて。
……。
マッサージをすると、家内は、上機嫌になる。
家内が上機嫌だと、我が家は、明るくて平和である。
だから。
これで、いいのだ。
(注1)私は、家内のマッサージを、よくする。家内に促されずに、自らの申し出で家内のマッサージをすることを、自主トレと、勝手に呼んでいる。
■追記■
面ゆるって、なに?
それは、これ。西尾さんはじめ、みんな、面白い作品をあげていて。
私は、そこそこの過去記事をあげています。
もしも、お時間があれば、みんなの作品、読んで頂けたら幸いです。
■追記②■
また、スタエフで配信します。もしも御時間があれば、お付き合いください。アーカイブも、後日、貼り付けます。
