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汗をかかない
毎日、10,000歩は歩いている。ダイエットも順調だ。92キロあった体重は78キロまで落とした。ウォーキングのおかげ。とにかく歩いた。毎日歩いているので、体力がついた。あと鍛えているからなのか汗をかかない。会社で同じ距離を歩いた人が汗びっしょりだが、私は汗ひとつかかなかった。鍛えているから。とにかく今日もお疲れさまでした。
朝の過ごし方
朝、5時には起きる。ポケモンGOプラスplusで睡眠時間を測っている。6時間は寝た。わりかしすぐに眠れた。気がついたら寝ていた。
朝は6時には起きて、朝ごはんたべる。髭をそって歯を磨いて、またベッドで寝る。で7時まで寝る。会社に行きたくないけど、行く。今日もがんばります。
NHKニュースを見ながら寝てます。とにかく寝てます。
台風は消えました。今日は晴れ時々くもり。とにかく働きます。
朝
昨日、初めて残業した。8時くらいに帰ってきた。で、12時くらいに寝た。起きたのは6時。疲労感は少し、でも、ま、会社で座っていれば回復するでしょ！って感じ。今月は仕事を頑張ります。今日も残業してみます。とにかく仕事をやります。
やることない
やる事がない。歩く事くらいしか。明日は会社なので疲れを残したくない。なので寝てます。とにかく疲れた。昨日、歩きすぎた。
サクラに騙されてマッチングアプリに登録してしまった。もう2度とやらない。
寝れない夜
スマホばかりいじっている。やる事がない。明日は明日の風が吹く。えちえちな動画を見て果てる。おなにすると幸せホルモンが脳で分泌されて、よく寝れるのだとか。というわけでもう寝ます。おやすみなさい