ヨガサラリーマン/OTタケシ 2024年7月8日 20:21 ヨガは呼吸、瞑想、ポーズの3つの要素から成り立つ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #瞑想 #ヨガ #マインドフルネス #呼吸 #アーサナ 3