不安を感じたら安心しようと働く。
が、なくならない。

不安を感じたくない安心したい。
どうしたら安心できるかってあたふたし
また不安になる。

不安は
今ここにいる自分が満たされてない感情。

先を見ず今にいること。
どこかでなく、ここにいること。
今　ここの自分を大切に。