なぜあの人ばかりという黒い感情との向き合い方
他人と比べてもムダだと、
頭では分かっているんです。
そうは言っても感情は割り切れないし、
切り替えられないときもある。
言うなれば、心の弱さですね……。
結論から言います。
🔷できたことに目を向けよう
🔷読者さんを大切に
🔷他の誰かになる必要は無い
こんな悩みの方を解決します。
🔶ついつい人と比べてしまう
🔶頑張っているのに結果が出ない
🔶あの人のようになりたいと思ってしまう
それではお話していきましょう！
1.弱さを認めていい
noteでも、
なんであの人ばっかり、、、
・スキ
・フォロワーさん
・コメント
これが多いんですか！ と。
まあ、こうしたことは、
普段は気にならないんですが……。
心が弱ってるときや、
結果が出なくて焦っているときは、
気になってしまうんですよね💦
やたら周りが気になるといいますか。
困ったことに、
人は悪い部分を探すのが得意ですからね😅
まあ、上手くいってるように見える人でも、
見えないところで、
人一倍努力しているんですが^^;
ツラいときや苦しいときは、
なんでオレ(私)ばかりが、
って思いがちなんですよね。
2.対処法
✅読んでくれる人に感謝をする
✅やるべきことに集中する
✅ひとつでも行動できたら十分と思う
これが大事です。
お恥ずかしながら私自身、
スキが100を超えている記事を見ると、
落ち込むときがありました(汗)
でも落ち込むってことは、
時間があって、
行動ができる証拠なんですよね。
記事を書きながら、
落ち込むことは出来ませんので。
何が言いたいかといいますと、
悩む(うらやむ)時間があるなら、
行動したほうが得られるものが大きいと、
声を大にして言いたいです。
みょびい
ここまで読んでくださり、
ありがとうございます✨
ps.
余談ですが、
普段明るい人ほど、
闇が深い気がします。
頼るのが苦手なのか、
相談するのが苦手なのか、
1人で抱えてしまうんですよね。
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今後も気づきや学び、
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