ダイエットとは何なのだろう。

沖縄旅行までに75kgを切ることを目指してダイエットをすると宣言してから、1ヶ月ちょっと。

結論から言うと、沖縄旅行まで残り1週間を切った今日現在の体重がわからない。

わからないってどういうこと？って感じでしょ？

大丈夫。自分でも何を言ってるのかよくわからない。

ダイエットしないとなーと、頭ではぼんやり考えつつも、現実はダイエットに逆らうような生活をしている。

これらは、私がこの1週間で口にしてきたものの一部。

驚くのが、これでまだ一部だっていうところだ。

この他にも、ほぼ毎日酒は飲んでるし、朝ご飯なんかも食べてる。間食もたまにした。

恐ろしくて体重計には乗っていない。

だから今日現在の体重がわからない。

結局、ダイエットのモチベーションを持続するには毎日体重計に乗るのが一番だと思う。

数字で視覚的に理解しているのと、何となく考えてるのとではまるでちがう。

もう今回の沖縄旅行に合わせてダイエットするというのは諦めたけど、無駄な脂肪を落としてパキッとカッコいい身体にしたいという理想だけはある。

どうせ沖縄旅行でたらふく飲んで食ってするなら、旅行の後から真剣にダイエットを始めることにする。

こうやって口にしたものを残しておくと、なるべくしてなったデブだなってことが突きつけられるから面白い。