HSP/hssあるある

その1
2日間ぶっ通しで布団にいられる。

その2
疲れていることに気が付かず、努力が足りないんじゃないかと思う。

その3
休養が取れているときは勝手にやる気がみなぎっている。そしてご機嫌。

HSP/HSS気質は「休養」して「エネルギーに満たされている」状態であることが大事！

休まず頑張る努力ではなく遠慮せず、時間を気にせずダラダラできる環境を作ることにコミットしよう。(私にとっても課題です)