マルマは全身に107個。エネルギーや意識の流れが通る重要な場所。
昨日は、
マルマ・ハンドマッサージ講座を行わせて
いただきました。
人数を制限しての少人数でしたが、
久々のリアル講座で、
皆さんと直接お会いできたことが
とても嬉しかったです。
ご参加くださいました皆様
ありがとうございました。
マルマとは
「急所」
「ダメージを受けると即死に至る臓器、急所」
という意味。
もともとは、
古代インドの王族や兵士が武術の中で用いられていました。
マルマは全身に107個あり、
エネルギーや意識の流れが通る重要な場所
適度に刺激することで、
生命エネルギーが活性化
健康を促進することができると考えられ
世界最古の療法として発達しました。
マルマは、
精妙なエネルギーの流れに従って、
ひとりひとりの身体を綿密に設計しています。
身体を綿密に設計していますから、
マルマのエネルギーの流れが乱れれば
心身のバランスは悪くなります。
守らなくてはいけない場所ということです。
地球上にも聖なる地や、
エネルギーが集中して流れるポイントがあるように、
人間の身体にもそのようなポイントがあります。
私たちが地球上にある聖なる地や、
エネルギーの
集中するポイント＝パワースポットを
訪れたり、
大切にするように、
私たちの身体の中にある、
マルマ＝エネルギーの流れる場所を知り、
大切にしておくことは、
私たちの内側と外側にあるエネルギーを
上手に調和させて、
健康で幸せに生きていく上で大切になります。
パワースポットも目ではわかりませんが、
確実に存在するのと同じように、
マルマのポイントも目には見えませんが、
確実に存在します。
それは身体と心と魂のエネルギーが集まる場所で、
これらのポイントのエネルギーの
流れが悪くなると
私たちは病気や不調を訴えることになります。
流れが悪くなる原因としては、
もちろん生活の乱れや、
怪我などの外的なことが原因になることもありますが、
恐怖や怒り、
強い悲しみなども、
このマルマのエネルギーを滞らせる原因になっています。
それらをマルマを抑え、マルマを優しく
マッサージをしていくことで
解消していきます。
マルマを上手に整えることで、
プラーナ（生命エネルギー）を上手に流して、
身体も心も
健康で、幸せな状態に持っていくことができます。
ヨガやアーユルヴェーダでは、
このマルマのポイントをおさえ、
プラーナ（生命エネルギー）を流し、
身体と心を調和させてバランスを取ることが
目的のひとつになります。
マルマ・マッサージ講座は
ご希望の方も多かったため、
また開催させていただきます
部位は、ハンドだけでなくヘッド等も
行う予定です。
お知らせは、
こちらのnoteもしくは
コアデザイン研究所HP内の「1day講座」
アーユルヴェーダ専門サロンMyCocoonのHP
にてご案内させていただきますので、
またご都合の合う方がいらっしゃいましたら、
是非、ご参加ください。
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