私たちは「出たい」「出たい」と言いつつも、闇にいることに慣れ切っている

私たち全ての人に共通する望みは

アーユルヴェーダでいえば、
モークシャ（自分自身からの自由、解脱）に
たどり着くこと。

「本来の自分を生きる」こと
本質と繋がること、
覚醒すること、
悟ること、

などなど色々な表現の仕方はあると思いますが、

万人が生まれた時から目指している、
最終目的地があります。

でも、なぜ、
そこにたどり着くことが難しいのでしょうか。

頭では分かっている、でもできない。
瞑想もしている、ヨガもしている、
アーユルヴェーダも取り入れている、
全部やっている、

でもできない。

できないのは、それは怖いから。
たどり着かないのは、恐怖があるから。

それは
決して感じたくないものを感じる恐怖。
見たくないものを見る恐怖。

感じたくないもの、見たくないもの

それは
意外にも自分の闇の部分ではなく、
自分の中心にある「光」の部分だったりします。
​​

できない自分はダメなんじゃないか、
周りから認めてもらえないんじゃないか、という

自分は欠けていて、不十分である、
という「闇」の部分ではなく、

自分には
自分が思っている以上の素晴らしい能力がある
力がある、素晴らしい存在だ、

という「光」の部分を思い出すこと。

これが、実は私たちにとって
最大の恐怖のひとつになっていたりします。

もちろん、
自分の中にある劣等感や自信のなさ、
できない自分という
「闇」を見つめ、認めることも
怖いものですが、

それ以上に

自分は素晴らしい力がある、
素晴らしい存在である、
ということを
思い出すことに対して恐れています。

では、なぜ、
自分の内側にある「光」に気づくことを恐れているか、
なぜ、自分の中にある素晴らしい力に気づきたくないのか。

自分の中にある「光」、
能力や輝きに気づいてしまったら、
それを使って、

今、まだ闇にいる人たちに光を当てることを
していかなければならない、と分かっているから。

それが怖いと感じているから。

では、
闇にいる人たちに「光」を当てていくことが、なぜ怖いか。

そんなことをしたら嫉妬されるし、
人に嫌われるし、
何を言われるか分からない、と感じているから。

だとしたら、
今のまま、
自分の内側の「光」なんて見ずにいたい、です。

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出たい、出たい、と言いつつも
闇にいることに慣れ切っている、
これが私たちです。

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だからこそ、
本質とつながりたい、覚醒したい、悟りたい、
などなどと頭で思っていても、

なかなか
そこに繋がらないように自分でしています。

その怖さを乗り越えるために

私たちは
日々、瞑想をしたり、
ヨガをしたり、
アーユルヴェーダを取り入れたり、
色々な勉強をしたりしていますが、

それらを通してしていくことは

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自分の中にある「恐怖」を取り去って
「光」を思い出すこと

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でも、その「恐怖」は、
心の奥底に隠し続けていますから、

自分の中に
「恐怖」があるだなんて最初は気づきません。

だから、
自分の内側を観る時間が大切になります。

自分の本音、
この瞬間の感情、今の感覚、に
気づき続ける必要があります。

それをすることで、
自分の内側にある「恐怖」に気づきます。

そしてそれを少しつづ取り除くことで、

自分の中にある「光」を見ることができるようになり
自分の素晴らしさや能力に気づいて

それを十分に発揮し、
外に表現していくことができます。

そして、
アーユルヴェーダもヨガも瞑想の習慣も
そんな私たちを大きくサポートしてくれます。

とはいえ、
頭では十分に分かっていても、
なかなか自分一人ではできないのも事実です。

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