2024/5/27 しにたかったら、どうする？/０にも１００にも振り切らない考え方

五月二十七日（月）
 

朝起きたときから希〇念慮。
今日は精神科通院。
金曜日クローン病の大病院通院のため夫に休んでもらったので、今日は自力でメンクリに行くしかない。

雨が降るなか、バスに乗ってメンクリへ向かう。